今日はパチンコで、あわよくば千円で何万円も儲けて早めに切り上げよう。
その後豪華なランチを食べて、夜は家でまったり過ごす。誰もが毎回考えることです。
もしそれが簡単に叶うなら、みんな富豪ですよね（笑）
実際はそうはうまくいきません。
よく見るパチンコ屋から帰れない光景。
ご覧ください。
1万だけ打つと自分の中で宣言しても、そんなものは確実に守れない。
結局１万円使い終わると、
・次の熱い演出１回見てからやめる
・保留変化見てからやめる
・何百回までで当たりそうだから
・あと１回当てるまで
、、、理由はなんぼでも
その後何万円も使う。
途中は勝ってたのに
朝一から５万つぎ込む
せめて取り返したい（汗）
だが奇跡的に盛り返し途中で10万円分の出玉獲得（５万勝ってる）
ここで考える、
昨日は負けてる、
昨日の分までとりもどそう！
その後、、
10万円の出玉が５万円分まで無くなる（ちょうどプラマイ０）
さっきのつぎ込んだマイナスからの比較をし始める。
一度つぎ込んだ投資額（５万円）は、１回失ってるものだから、そこまでは様子を見よう、
おそらくそこまでで当たるだろう
そして、朝イチの負けまで戻る（５万負け）
途中５万勝ちまでいってたが
結局５万円失う
その差10万（泣）
始めは取り返したらやめるつもりが、途中で欲がでてしまった
「あの時辞めとけばよかった！」
勝っていても帰らない
１万勝ったら今日は帰ろう
１万円分出玉がでた、
だがしかし帰ろうとはならない
更に欲が出てくる
帰らずに台移動して別のパチンコする
閉店まで打ち続けた
「１万円勝ったら帰ろう」の宣言はなんだったのか！？
ハマるという事
勝っていても
負けていても
帰らない、、、
何故このような現象がおきるのか？これは意思のレベルの問題ではなく、パチンコ台の構造の問題だ。
パチンコ台には「惜しい演出」が意図的に作られている。あと少しで揃いそうで揃わない。リーチがかかって、画面が盛り上がって、外れる。
「惜しかった。次は当たるんちゃうか」
そう思う。しかしこれは完全に錯覚だ。パチンコは完全確率抽選。前の結果は次に一切関係ない。惜しくも何もない。ただの演出だ。
これをニアミス効果という。「もう少しでご褒美がもらえそうだった」という感覚が脳を刺激して、次の行動を強くする心理現象だ。
意思が弱いのではない。そういう構造に作られている。だから帰れない。
▶こちらの記事も参考にしてみてください
パチンコで脳がハマる理由（脳内麻薬）
最後に
パチンコって「やめよう」と思うだけでは、ほぼ無理です。
自分も何度も失敗しました。
全体の考え方や方法は、こちらでまとめています。
▶ パチンコをやめる方法まとめ
実際にやめるための具体的な方法はこちらです。
▶ パチンコ「やめる」という意思だけでは無理。並行して複数の仕掛けを作る。
帰れない日は、最初から決まっている
パチンコ屋から帰れない日というのは、打ち始める前から決まっていることが多い。「今日は負けてもいい」という気持ちで行った日だ。
帰れる日は「目標金額を勝ったら帰る」と決めている日だ。でも依存が深くなると、その「決め」がどんどん弱くなっていく。勝っても「もっと増やせる」と思って続けてしまう。
「あと一回」が止まらない理由
パチンコには「あと一回」を正当化する仕組みが詰まっている。大当たりの可能性は常にある。時短・確変・リーチと、次の展開への期待を常に作り出す。
これはパチンコ台のシステムが意図的に設計しているものだ。台から離れにくくするために作られている。つまり「帰れない」のは意志が弱いからではなく、帰れないように設計された環境にいるからだ。それを知るだけでも、少し楽になれると思う。
「帰れる自分」を作る方法
帰れる自分を作るには、帰るための理由が必要だ。「この時間に帰らないといけない」という外部の制約があると、帰りやすくなる。
誰かとの約束、次の日の早起き、仕掛けとしての「現金の上限」。自分の意志だけに頼らず、外側に帰れる理由を作ること。それが「帰れない」問題への現実的な答えだ。
帰れない理由は意志の弱さではなく、帰れない設計の中にいるからだ。その設計を知ることで、対処法が見えてくる。
「帰れない」のはあなたの問題ではなく、帰れない設計の中にいるからだ。その設計から出るためには、別の設計を自分で作る必要がある。それが仕掛けを作るということだ。
帰れた日の達成感
「帰れた」という経験を積み重ねることが大事だ。最初は難しくても、一度帰れると「帰れる自分」のイメージができる。そのイメージが次の帰り方を支える。帰れた日を小さな成功として記録しておくことが、やめ続ける力になる。
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