パチンコを辞めた方がいいと思った出来事

パチンコで負けた帰り道

パチンコで負けた帰り道、コンビニで買い物をした時のことです。

店員さんと喋るのも億劫でした。

一日中パチンコを打ち、負けて帰る私の心理をご紹介します。

パチンコでやられまくった自分から見ると、
コンビニで真面目に働き、時給を稼いでいる店員さんの方が上に見える。

目も合わせられない。

一日中、生産性の無い行為をしてしまった罪悪感。

今日一日、何一つ言葉も発していない。

誰の為にもならない行為をし、ストレスはMAX。

もし今日パチンコに行っていなければ…

・ご馳走をたくさん食べられた
・ラグジュアリーな旅行にも行けた
・副業などでお金や経験を増やせた

でも現実は

夜ご飯はコンビニで買った少し高いビールとジャンクフード。

スーパー銭湯で一日中リフレッシュ出来たはずなのに、
今は真逆の状態。

家族サービスも出来ず、
体も心も財布の中身もボロボロ。

みんなの前でも穏やかに居ることが出来ない。

完全にお金と余裕を失い、
他人と話す余力も残っていない。

…。

次の休みはどう過ごすのだろう？

来週もきっとパチンコ、、、

借金をしていることが、家族にバレた。

借金取りから連絡が来て、隠しきれなくなった。「このままではダメだ」と初めて本気で思った瞬間だった。

パチンコの借入限度額はMAX。現金もゼロ。クレジットカードのショッピング枠で商品を購入し、それを売却して現金を作った。それでもパチンコに行った。

手持ちが1,500円しかない日も、給料日まであと3日あるのにホールへ向かった。家財道具で売れるものは全て売った。それでも足りなかった。

今考えると信じられないが、その時は「取り戻せるかもしれない」という気持ちしかなかった。それが依存の怖さだ。

パチンコの帰り道、スーパーで買い物をしている人たちを見た。カゴに食材を入れて、表情に余裕がある。楽しそうに話している。

こっちは連チャンがすぐ終わったことをクヨクヨ考えて、失ったお金のことしか頭にない。

その差があまりにも大きかった。「普通に生活している人の方が、よほど豊かだ」と思った。パチンコに行かなければ、時間もお金も自然と手に入る。それだけのことなのに、なぜできなかったのか。

パチンコって「やめよう」と思うだけでは、ほぼ無理です。
自分も何度も失敗しました。

全体の考え方や方法は、こちらでまとめています。
▶ パチンコをやめる方法まとめ

パチンコを辞めたほうがいいと思う出来事は、一度だけではなかった。何度も「これはまずい」と感じた。でも、すぐには動けなかった。

依存している状態では、気づいても行動が変わらない。気づきがあることと、やめることの間には大きな壁がある。その壁を越えるのは、気持ちだけでは難しい。環境が変わるか、物理的な仕掛けが必要だ。

一番リアルに「辞めたほうがいい」と思ったのは、パチンコ屋の帰りに財布の中身を見たときだ。あれだけ時間を使って、結果が空っぽの財布。その虚しさは言葉にならなかった。

でも次の日にはまた行く。それが依存症だ。感情が行動を変えてくれないなら、環境を変えるしかない。

やめた今、あのころの自分に言いたいことがある。「気づいているなら、今すぐ仕掛けを一つ作れ」と。気持ちより仕組みが先だ。

辞めようと思った出来事があっても、その日すぐにやめられたわけではない。気持ちが戻ると、また行ってしまう日もあった。でもその出来事の記憶は残り続けた。

やめようと思った瞬間は、出口に一番近い瞬間だ。その気持ちが冷める前に、一つだけ行動してほしい。誰かに話す、電話を一本かける、財布から現金を出す。それだけで、次が変わる可能性がある。

「辞めようと思った出来事」は、誰にでもある。その瞬間に一つだけ行動することが、出口への最初の一歩になる。

「辞めた方がいい」と思った瞬間は、人生の中でも特別な瞬間だ。その気持ちを大事にしてほしい。行動はその後でいい。まず気持ちを持ち続けること。

「辞めた方がいいと思った出来事」は、今でも鮮明に覚えている。あの経験がなければ、今もまだパチンコをしていたかもしれない。人生の転機は、いつも痛みを伴う出来事として来る。その出来事を無駄にしないために、行動に変えることが大事だ。