仕事術 健康資産|脳を休ませる時間を、意図的につくる【仕事術⑨】
体調が良くないと、パフォーマンスは発揮できない。何かをやろうという意欲も湧かない。金融資産、人的資産と書いてきたが、その土台にあるのが健康資産だ。中年以降、健康は意識しないと手に入らない年齢を重ねると、いろんなものが上積みされていく。身体の...
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