2026-05

パチンコ依存

パチンコ屋の店員になった話|依存者が依存者を相手にする仕事

消費者金融で借りた20万円を手に、ようやく「生活を立て直そう」と思った。就職活動を始めた。向かった先は、即日入寮可・飯付きのパチンコ屋だった。「パチンコの負けはパチンコ屋で取り戻せる」今思えば意味不明な理由だが、当時は本気でそう思っていた。...
パチンコ依存

仕事を飛んだ日のこと|西成に身を潜めてパチンコ三昧だった頃

飲食店の仕事がしんどかった。休みはほとんどなく、寝る時間も少なかった。当時付き合っていた彼女からは「仕事と私どっちが大事?」と詰められる日々。限界だった。ある日、仕事を飛んだ。飛ぶ前日、何事もなかったように過ごした飛ぶ前日は休日だった。同僚...
パチンコ依存

なぜ人はパチンコにハマるのか|苦しさから逃げるための代償

人間は何かに集中しないと生きられない生き物だ。仕事でも、遊びでも、子育てでも、料理でも、恋愛でも、スポーツでも、ギャンブルでも。何もしないで過ごすことは、どうにも耐えられない。なぜか。残酷な世の中から目を背けたい人生は辛いことの連続だ。嫌な...
パチンコ依存

プロ野球中継を見なくなった話|「好き」と「依存」は全然違う

TVで阪神の試合がある日は、常に時間を気にしていた。プロ野球のシーズン中はずっとそうだった。試合開始の時間に合わせて家に帰る。中継がない日はラジオで聞く。見たい試合があればDAZNをその時だけ契約する。ラジオで経過を確認して、アプリに課金す...
ニコチン依存

タバコのやめ方|我慢より「メリット思考」が効く

私は18歳から32歳ごろまで、約14年間タバコを吸い続けた。やめて今年で20年近くになる。やめるまでには数々の失敗があった。タバコを捨てるだけでは意味がない「やめる」と決意して、家中のタバコもライターもゴミ箱に捨てる。一瞬スッキリする。今後...
パチンコ依存

【ステップ⑤】パチンコをやめ続けること|道は一本だけ

パチンコやめるまでのステップ⑤休日には必ずパチンコ屋に行っていた。やめる実践を始めて、まずは1週間いかなかった。その次の週もいかなかった。そして1か月、いかなかった。行きたい気持ちはゼロにはならないおそらく、行きたい気持ちは完全にはなくなら...