習慣

仕事が辛くなってきたとき、俺は「仕事も遊びも全力で」という言葉を思い浮かべる。すると、「そのためには仕事も全力でやらんと」という考えが生まれる。というか、自分で作り出す。遊びに目を向けると、仕事で挫折しにくくなる仕事ばかりに注目するのではな...

効率よく動けば、仕事量が増えても、疲れはその比率の分だけ増えるわけではない。むしろ余分な動きがなくなる分、疲れない感覚がある。鍵を探す3秒で、イラつくこれは日常生活でも同じだ。家の鍵は、いつも右のポケットに入れている。でもたまに、左のポケッ...

0と1の差は、1と100の差よりデカい。やってない人と、少しだけやってる人。この2人が、いちばん離れていく。やってる者とやってない者は、差が開き続ける1日10分でも続けてる人と、1分もやってない人。1週間ではほとんど差がつかん。半年でも、た...

職場に、愚痴ばっかり言うてる人がおる。言うてることは、だいたい正しい。あそこが悪い、これが非効率、あの人が動かん。全部その通りや。それでも、現場は1ミリも変わらん。愚痴は、やった気になれるからタチが悪い愚痴を言うと、スッとする。問題を指摘し...

仕事ができる人を見ていて、共通してることが1つある。相手の時間を、奪わん。逆に、しんどい人はだいたい人の時間を平気で使う。しかも本人が気づいてない。時間を奪ってることに、気づいてない「ちょっとええですか」で始まって、そこから10分話し込む人...

話がまとまらん人がおる。何が言いたいのか、聞いててわからん人。昔の俺もそうやった。原因ははっきりしている。頭の中に原稿がないからや。原稿が無いのに、話せるわけがないテレビに出ている人でも、たいてい原稿がある。プロでもそうなのに、素人が原稿な...

体調が良くないと、パフォーマンスは発揮できない。何かをやろうという意欲も湧かない。金融資産、人的資産と書いてきたが、その土台にあるのが健康資産だ。中年以降、健康は意識しないと手に入らない年齢を重ねると、いろんなものが上積みされていく。身体の...

誰でもできることの一つに、筋トレがある。テクニックはいらない。センスも学歴も若さもいらない。やるかやらないかだけだ。前回、人的資産も大事だと書いた。その具体策の一つがこれだ。職種は関係ない肉体労働をしている人は、単純に身体的スタミナがつく。...